Como definir metas? Saiba como

Tempo de leitura: 3 minutos

Metas são como guias para conexão com os nossos sonhos. Viver sem metas é viver sem direção. Portanto é fundamental saber como definir metas.

Elaborar um plano de ação é o caminho para realizarmos nossas metas.

Quando nossa mente tem um alvo definido, ela pode focar e dirigir até alcançar a meta pretendida. No entanto, se não houver meta perdemos energia.

Então no post de hoje quero compartilhar com contigo como definir metas de uma maneira bem simples. Também vou salientar alguns pontos importantes para manter-se firme em suas metas.

Como definir metas?

O primeiro passo para estabelecer metas é sonhar. Sim! Sonhar é o primeiro passo para definir metas de acordo com valores e princípios.

Então pegue papel e caneta e comece a fazer um inventários dos seus sonhos. Não existe limites aqui, apenas escreva e deixe fluir.

Dessa forma você escreve sua metas baseado na sua verdadeira essência.

Quando escrevemos nossas metas apenas com o nosso lado racional dificilmente temos forças para concluir. Agora quando alinhamos emocional e racional tem tudo para fluir.

Qual a melhor forma de estabelecer metas?

A melhor forma de estabelecer metas é olhar para dentro, ou seja, refletir sobre seus valores pessoais. É muito importante as metas estarem alinhadas com seus valores.

Lembrando que valores é tudo que é importante para você. Então pense antes de elaborar as suas metas o que é importante para você.

Acima de tudo, parte do sucesso das metas é saber o que se quer. Logo é necessário usar desses recursos internos em busca das nossas metas.

Exemplos de metas pessoais

Muitas pessoas sente-se perdidas na hora de definir. No entanto, é mais simples do que possa imaginar elaborar metas.

Umas das maneiras que você pode estabelecer suas metas é: faça uma lista das áreas mais importantes da sua vida.

Lembrando que nossa vida é sistêmica, então não podemos só pensar em uma área da nossa vida e deixar as outras capengas.

Então segue alguns exemplos das áreas que você deve estabelecer metas.
Espiritual

Desde já a nossa conexão com algo maior a nós garante forças para seguir.

Relacionamentos

Temos metas para tudo e muitas vezes nos esquecemos dos nosso relacionamentos. Sem eles não vamos adiante.

Social

Acima de tudo tempo para nós. Dedicarmos a algo que gostamos é fundamental para termos ganho de energia.

Trabalho

Seja como for temos que pensar o que gostaríamos de fazer em nosso trabalho. Porém em algo nos traga prazer todos os dias. Imagine trabalhar em algo puramente por dinheiro?
Acredito que quem vive assim vive com sofrimento.

Intelectual

Antes de mais nada a chave para o sucesso encontra-se em estar sempre desenvolvendo-se. Portanto é fundamental estabelecer metas nessa área.
Contundo se você não estava pensando em seu desenvolvimento. Saiba aqui esta a chave para a conquista das suas metas.

Enfim, agora que você já tem uma certa clareza do que busca. Volte para o ponto inicial da nossa conversa. Pegue o seu inventário de sonhos e separe quatros metas.

Dessa maneira você direciona a sua mente quando escolhe estrategicamente apenas quatro metas. Agora com as sua quatro metas definidas coloque prazo para cada uma delas.

Metas e objetivos

Finalizando o processo de elaboração de metas quero dar uma dica especial. Tenho usado ela e tem funcionado muito.

Meditação e visualização criativa é o que vai lhe manter firme em seu proposito.

Veja bem, você já direcionou a sua mente quando elaborou as metas. Portanto agora através da visualização você da imagens para o cérebro do que realmente você quer.

Nesse sentido para saber mais sobre metas, meditação e visualização criativa te convido a conhecer o meu curso OFICINA DE METAS.

Acima de tudo, investir em seu desenvolvimento pessoal é caminho para o sucesso.

Clique e saiba Mais

como definir metas

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

15 − um =